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物理防曬、化學防曬、混合配方——2026年你該如何選擇?
去美妝店買防曬,你有沒有試過翻轉看成分表,然後發現完全看不懂?
Zinc Oxide、Octinoxate、Tinosorb——這些名字背後,其實代表著三種完全不同的防曬原理。搞清楚分別,你就不會再盲目跟SPF數字揀防曬,而真正選到適合自己皮膚的那款。
物理防曬是甚麼?原理、成分一次看懂
物理防曬(Physical Sunscreen),又稱礦物防曬(Mineral Sunscreen),原理係在皮膚表面形成一層物理屏障,將紫外線反射離開皮膚,而不會吸收。
*物理防曬毋須等待時間,搽上即時有效。
物理防曬的主要成分
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成分 |
作用 |
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Zinc Oxide(氧化鋅) |
同時防UVA + UVB,廣譜保護 |
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Titanium Dioxide(二氧化鈦) |
主要防UVB及短波UVA |
物理防曬適合邊類人?
- 敏感肌、玫瑰痤瘡(Rosacea)
- 嬰幼兒及小朋友(皮膚屏障較薄,物理成分刺激性更低)
- 關注成分安全、偏好乾淨配方的用家
物理防曬的限制:傳統配方容易偏厚重、泛白,有機會在深膚色皮膚上留白痕。
化學防曬是甚麼?原理、成分一次看懂
化學防曬(Chemical Sunscreen)原理完全不同——成分滲入皮膚,吸收紫外線能量,再將其轉化為熱能釋放,令紫外線無法傷害皮膚細胞。
*化學防曬質地普遍輕薄、易推開、無白痕,日常妝前使用體驗較佳。
化學防曬的常見成分
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成分 |
防護範圍 |
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Octinoxate / Octisalate |
UVB |
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Avobenzone |
UVA |
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Oxybenzone |
UVA + UVB |
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Tinosorb S / M |
廣譜UVA + UVB |
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Uvinul A Plus |
UVA |
化學防曬適合邊類人?
- 追求輕薄感、唔喜歡厚重質地
- 深膚色、介意白痕
- 需要高防水性(戶外運動)
化學防曬的限制:部分成分(如Oxybenzone)在敏感肌上可能引起刺激;搽後需等約15–20分鐘讓成分滲透才開始生效。
混合配方防曬是甚麼?2026年市場主流解析
混合配方(Hybrid Sunscreen)同時包含物理同化學防曬成分,目的是取兩者之長:
- 物理成分的即時防護 + 廣譜穩定性
- 化學成分的輕薄質地 + 易推勻
為什麼混合配方成為主流?
純物理防曬的厚重感令很多人抗拒日常使用,導致用量不足(即第一篇提到的防曬錯誤)。混合配方解決了使用體驗問題,同時保留較高安全性,因此近年品牌配方愈來愈多走混合路線。
混合配方的選擇要點
重點不是「有無混合」,而是:
- 物理成分佔比高唔高(Zinc Oxide係第幾位成分?)
- 化學成分係否選用較新一代、刺激性更低的過濾劑(如Tinosorb系列)
- 整體成分表有無不必要的香料、酒精、防腐劑
三種防曬類型對比總結
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物理防曬 |
化學防曬 |
混合配方 |
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防護原理 |
反射 |
吸收轉化 |
兩者兼備 |
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生效時間 |
即時 |
需15–20分鐘 |
視配方比例 |
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質地 |
較厚重 |
輕薄 |
介乎兩者 |
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白痕問題 |
有機會 |
無 |
較少 |
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敏感肌友善度 |
高 |
因成分而異 |
因配方而異 |
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兒童適用 |
✓ 推薦 |
需審視成分 |
需審視成分 |
敏感肌與小朋友,選防曬時最需要注意的是?
敏感肌與小朋友皮膚屏障較薄,對成分吸收率更高,選防曬時有幾點特別值得留意:
- 優先選Zinc Oxide為主的配方——成分穩定、刺激性低、廣譜保護
- 避開Oxybenzone——研究顯示有機會滲入血液,對兒童尤其建議迴避
- 無香料、無酒精——兩者都是敏感肌常見致敏原
- 成分表愈短愈好——成分愈少,未知風險愈低
知道選哪種防曬後,下一步就是正確使用!
物理、化學、混合——三種配方各有適用場景,並無絕對優劣。但如果你家有小朋友、或者自己是敏感肌,選擇一支成分乾淨、以Zinc Oxide為核心的防曬配方,往往是最穩妥的起點。
下一篇,我們會進一步拆解:全家適用的防曬,到底應該怎樣選?兒童、敏感肌、日常通用,一次睇清楚。